ירח חדש עומד להתחיל…
איזו התרגשות!!!
מי מריח ריח של התחלה חדשה באוויר…?
כמו ההתרגשות הזאת קצת לפני שבא תינוק…
או ההתרגשות הקטנה בבטן טיפ טיפונת לפני שההצגה מתחילה..
או לפני תחילת שנת לימודים,
או לפני פגישה נורא חשובה.
כל הארץ מתכוננת לקחת נשימה חדשה.
זמן מושלם לשחרור הרגלים ישנים ורעים כגון עישון, צריכת קפה או אלכוהול מוגזמת.
הסמפטומים של הגמילה יהיו מתונים היום גם מבחינה גופנית וגם נפשית.
יום נפלא לרגיעה, התבוננות פנימית ובחינה עצמית.
זמן לא טוב למסיבות, לדייטים, התחייבויות חדשות.
יום מושלם לתיכנון תוכניות חדשות להגשמת היעדים.
אז איך איך מתכננים תוכניות להגשמת היעדים?
התשובה טמונה בצייצן הפנימי האישי שלנו.
הסיפור הוא כזה: כל אחד מאיתנו נולד עם צייצן פנימי אישי
שיודע בדיוק מה טוב בשבילו לכל אחד מאיתנו יש אחד כזה.
אבל לא תמיד אנו קשובים לו
חלקנו נטש אותו. לא בכוונה,
פשוט מרוב גירויים חיצוניים שוכחים שהוא קיים.
אז איך מתחברים לצייצן הפנימי?
כבו טלביזיה, וואטאפ, מחשב או כל גירוי חיצוני אחר
שבו לכם בנחת, בשקט וחשבו:
האם אתם מרוצים מכל מה שקורה לכם בחיים?
או שאולי תרצו לשנות משהו? לשפר? להוסיף?
אולי תרצו להתחיל בהרגלי תזונה חדשים? בריאים יותר?
או בשגרת תרגול גופני? איזה סוג של תרגול גופני יתאים לכם?
אם משהו לא שגרתי עולה לכם בתודעה, אל תדחו אותו.
נסו להבין מאיפה הוא בא ותזרמו איתו.
אולי תרצו לשנות משהו בהתנהלות שלכם מול אנשים?
או לפנות לכם יותר זמן איכות עם האנשים שאתם הכי אוהבים?
בחרו דבר אחד שתרצו לשנות בחיים שלכם,
רגע רגע… לא הכל בבת אחת…
תכננו תוכנית מתוכננת כהלכה כיצד לעשות זאת.
נסו לחשוב על כל פרט ופרט בתוכנית, אך אל תנקטו בינתיים כל צעד מעשי.
היום מותר רק לגשש, לבדוק, להתייעץ. בפירוש לא להתחייב.
אז השקידו כמה שניתן בהתפתחות אישית, התבוננות פנימית ובתרגול חשיבה חיובית.
נסו לא לשקוע ברגשות שליליים בזמן זה (כי זה די קל היום)
ולהשתדל עד כמה שאפשר לטעת יותר ויותר זרעי חשיבה חיובית
כל זה זה קריטי לגבי הימים הבאים וישפיע עליהם לטובה או לרעה,
בהתאם לזרעים שתזרעו.
להורים: הספר לילה בלי ירח מומלץ לקריאה היום.
