שיטת גרינברג פותחה על ידי אבי גרינברג בשנות השמונים של המאה הקודמת. העבודה בשיטה זו מלמדת את האדם תוך שימוש בגוף, במגע ובתנועה לזהות מצבים המונעים הגשמה עצמית ולפתח כלים דרכם ניתן להפסיק מצבים אלו. מטרת השיטה היא ללמד אנשים להשתמש בגופם על מנת לשפר את איכות חייהם, להפסיק סימפטומים ולממש את יכולתם האישית. קיים קשר בין סימפטומים פיזיים לבין הרגלים או צורות התנהגות קבועות. את ההרגלים האלו אנו רוכשים במהלך חיינו, אנו חוזרים עליהם שוב ושוב עד שהם מתקבעים והופכים לחלק בלתי נפרד מאישיותנו ומגופנו. הגוף שלנו, כמו כל ייצור חי אחר, נועד להיות חופשי ורבגוני בתנועותיו. ההרגלים שלנו מגבילים אותו ויוצרים בו מצב מקובע הגורר כאבים, אי נוחות וסימפטומים. כאבים אלו הם הדרך של הגוף לסמן לאדם שמשהו צריך להשתנות. כולנו היינו רוצים שמצבים מסויימים בחיינו ישתנו. השלב הראשון בדרך לכך, לפי שיטת גרינברג, הוא לחוות כיצד אנו יוצרים אותם בגוף ולהכיר את הדפוס הקבוע שמבטא אותם. בשלב הבא אנו יכולים לעבוד עם הדפוס דרך הגוף ואז להפסיקו. רובנו חשים בפער בין מי שאנחנו היום לבין מי שאנחנו מסוגלים ורוצים להיות. אנו חיים עם תחושה של החמצה שנובעת, על פי שיטת גרינברג, מהריחוק שלנו מגופנו ומחוסר ההכרות את עצמנו. אם יהיו לנו כלים שדרכם נוכל להפסיק מצבים לא רצויים בחיינו, נוכל להתגבר על רבים מהמכשולים שעומדים בדרך להגשמה העצמית שלנו.
רייקי הינה אומנות ריפוי טיבטית עתיקה. במשך מאות שנים נשכח הידע של הרייקי והתגלה מחדש בתחילת המאה הקודמת על ידי ד”ר מיקאו אוסואי ביפן. הידע של הרייקי הועבר למערב על ידי הוואיו טקטה, בת למהגרים יפנים שחייתה בארצות הברית. משמעות המילה רייקי היא "אנרגיית החיים האוניברסלית”. זו אנרגיית חיים וריפוי טבעית אשר נמצאת בכל אחד מאיתנו ובכל יצור חי. הטיפול ברייקי הינו חוויתי ונעשה בשכיבה או בישיבה דרך מגע כפות הידיים בגוף המטופל, על הבגדים, באזורים שונים בגוף: ראש, חזה , בטן, רגליים וגב. דרך כך מקבלים רייקי גם האברים הפנימיים והמרכזים האנרגטים בגוף (צ'קרות). תהליך הריפוי ברייקי מכוון ומווסת על ידי גופו והווייתו של מקבל הטיפול , בהתאם למה שנכון, מתאים ומדויק עבורו. כמות האנרגיה שזורמת, קצב ועוצמת התהליך וכן הרבדים שננגעים במהלך הטיפול, מכוונים באופן טבעי ולא מניפולטיבי. הטפול ברייקי מחבר את המטופל אל כוחות הריפוי שלו, יוצר הקלה ושינוי במגוון סימפטומים ומאפשר להגיע לאיזון גופני, ריגשי, מנטלי ורוחני, לחוות קבלה עצמית ולממש את הפוטנציאל האישי.כמו כן, מעיר הרייקי הוויה של שמחה, חיות, אהבה ובריאות.
תטא הילינג הינה שיטת ריפוי אשר עובדת דרך התודעה ודרך החושים האינטואיטיבים שלנו. שיטה זו פותחה על ידי ויאנה סטיבל. מצב של תטא מתקיים אצלנו באופן טבעי כאשר אנו נמצאים בין שינה לבין ערות וכאשר אנו חולמים. במצב זה מווסתים גלי המח לתדר של גלי תטא. בין היתר, מדענים גילו שגלי מח בטווח התטא מאפשרים: הרפייה פיסית עמוקה ושחרור מכאבים. הקלה משמעותית ממתחים לטווח ארוך. בהירות מחשבתית. שיפור היכולת המילולית וההבעה. התעוררות ספונטנית של מחשבה יצירתית. הטיפול בתטא הילינג מתרחש דרך חיבור התודעה אל מרחב הבריאה ואל הוויה של ריפוי ואהבה ללא תנאי ומאפשר ליצור את מה שאנו בוחרים ורוצים ליצור בחיינו. הטיפול נעשה כאשר המטופל והמטפל יושבים זה מול זה. דרך שיחה ושאלות מתבוננים בתפישות ובדפוסים רגשיים ומחשבתיים של המטופל -”אמונות” – אשר יוצרים את הסימפטום/מצב אותו רוצה המטופל לשנות. לאחר מכן, נעשית עבודה אנרגתית שמאפשרת לתודעת המטופל להפתח לידע חדש עבורו ולשחרר דפוסים מעכבים על מנת להעיר ריפוי ולזמן את אשר מבקש המטופל ליצור בחייו. הטיפול בתטא הילינג יכול להיות מפגש חד פעמי, או תהליך של מספר פגישות שבו מגדירים נושא ודפוסים לשינוי ולריפוי. מתוך נסיוני האישי ומתוך נסיונם של מטפלים רבים בתטא הילינג, זהו כלי מהנה ועוצמתי שמאפשר ליצור שינוי עמוק ומשמעותי בחייו של אדם.
מהמטפלים בקליניקה חיפה :
