קבוצה המשלבת תרגול צ'י קונג, מדיטציה ואלמנטים משיטת ההתמקדות. הצ'י קונג מחזק את הגוף, משפר את תפקוד האיברים, מטפל בעייפות, אנרגיה נמוכה וקשיי שינה, מרגיע כאבי שרירים, מפרקים וגב, מחזק את מערכת החיסון, משפר את העיכול, זרימת הדם ומערכת הלימפה. המדיטציה מפחיתה סטרס נפשי, חרדה, ומשפרת שינה, מגבירה את הריכוז ואת יכולת העמידה בלחצים.
שיטת ההתמקדות היא כלי מושלם לפיתוח שלווה וסבלנות, היא מחזירה את האדם אל תחושות הגוף ובכך משיבה אליו יצירתיות וכוחות הטמונים בו.
שיטת ההתמקדות מסייעת להסיר שיפוטיות הרסנית כלפינו וכלפי הסביבה ומחברת אותנו לשמחה, לאהבה ולילד הפנימי שבתוכנו.
אין צורך בנסיון וידע קודם. לפרטים נוספים 055-6817644
-
המדריך השלם לשינה טובה ושלווה
-
מטופלים מספרים
- מיגרנהמיגרנות חלפו, עצבים נרגעו והווסת הסתדרה, שלושה ציפורים בשישה טיפולים…. כשהגעתי לגיל 46 הרגשתי שאני עומדת להתפרק תקפו אותי מיגרנות איומות לפני הגעת הוסת, במהלכה ובסופה. הוסת שלי התקצרה לפעם ב- 21 יום ...
- בזכות האימון עם טל דוידוף הגעתי למשרת ניהול בכירההגעתי לטל עם המון חששות,הייתי חסר ביטחון ובאופן קבוע הייתי מפחד להביע את עצמי עד הסוף.זה כמעט והרס לי את היחסים עם אשתי והילדים.בעבודה חששתי מההנהלה, זה אף הגיע למצביםשלא הצלחתי להגיד שם ...
- אחרי מספר טיפולים נעלמו כל תופעות גיל המעבר ולא הותירו זכרהגעתי לגיל 50, הגיל הזה שכולם מדברים עליו…. הגיל שבו מפסיקה הווסת ומתחילות כל תופעות המעבר. אני ספורטאית ולא חששתי מכלום. הרגשתי חזקה ולא נלחצתי כשהוסת הפסיקה להגיע. ואז התחילו כל מני בעיות: ...
- מיגרנה