-
המדריך השלם לשינה טובה ושלווה
-
מטופלים מספרים
- טיפול אייפק למניעת חרדההבת שלי (בת 13) עברה טראומה שבגללה לא הצליחה להירדם לבד, פחדה להתקלח לבד וסבלה מאין ספור סוגי חרדות.הגעתי ליעל לביא כשחיפשתי פתרון אלטרנטיבי- טיפול אייפק. שמעתי רבות על היתרונות של טיפול איייפק ...
- מיגרנהמיגרנות חלפו, עצבים נרגעו והווסת הסתדרה, שלושה ציפורים בשישה טיפולים…. כשהגעתי לגיל 46 הרגשתי שאני עומדת להתפרק תקפו אותי מיגרנות איומות לפני הגעת הוסת, במהלכה ובסופה. הוסת שלי התקצרה לפעם ב- 21 יום ...
- שומנים בדם וכולסטרול גבוההייתי בהלם כשבגיל 40 מצאו אצלי שומנים בדם וכולסטרול גבוה. הרופאה כבר רשמה לי מרשם לתרופות המתאימות. אני הזדעזעתי אני רק בן 40… חשבתי לעצמי… וכבר להתחיל לקחת תרופות ?! אין אופציה ...
- טיפול אייפק למניעת חרדה
קטגוריה: אמנות התיזמון
NLP
סדנת נשימה ותנועה
פורים שמייח
משנכנס אדר מרבין בשמחהככה אומרים כשפורים קרב ובאנאחל היום קבל עם ועדהלכל עם ישראל הרבה הצלחהשנדע ונצליח לשמוח במה שיש ושמכל הטילים והקאסמים נתאושששתגיע הגאולה ומשיח בן דודשיאירו לנו את הדרך עם לפידועכשיו קצת איחולים באופן אישי…שהשמחה של חג הפורים היום לא תגמראלא תמשיך אצלכם בלב להשארשההבדל בין מרדכי להמן…
סיוע למשפחה במלחמה
איפור גוף ונפש-סדנאות איפור לנוער
איפור גוף ונפש-סדנאות איפור לנוער
כללים להרגלי אכילה נכונים
אמא משעמם לי…
קשב וריכוז שולטים
איך לגרום לילדים לאכול אוכל בריא
איך לגרום לילדים לאכול אוכל בריא? 1. דוגמא אישית– ילדים נוטים לחקות את הוריהם, אחיהם ודמויות משמעותיות נוספות בחייהם. ילדים לומדים דרך חיקוי (צפייה בהתנהגות) יותר מאשר התנסות אישית או הסברים. לכן כשאנו רוצים שילדנו יאכלו מזון בריא,עלינו לבדוק מה אנו אוכלים, איזה מזון נכנס הביתה. דוגמא, הורה שמצפה שהילד לא…
שיטת גרינברג-תמר ארז
המלצות לסופ"ש פורים
המלצות לסופ"ש לתאריכים 14-15.3.14 המלצות לסופ"ש בסימן אריה – בתולה – פורים סופ"ש הקרוב הוא זמן טוב למסיבות, ריקודים, מפגשים חברתיים או משפחתיים גדולים, טיול משותף בטבע הפורח, חתונות ואירוסין. צאו, תבלו, נשמו אוויר והתחפשו !!! שופינג ביום שישי עשוי להיות מאוד מוצלח. אם אתם מתכננים תחפושת לסופ"ש הקרוב (ובכלל…
כאבי גב כרוניים
פריצת דיסק
צרבת
המלצות לסופ"ש-חיבוקים, אנשים ואקשן
חיבוקים, אנשים ואקשן המלצות לסופ"ש לתאריכים: 7-8.3.14 ביום שישי תהיו מחוברים היטב לאינסטינקטים ולתחושות הבטן שלכם וכנראה בגלל זה תרגישו יותר צורך במגע גופני. אז פשוט נצלו יום שישי לחיבוקים עם אנשים קרובים ואהובים… וזה כדאי לכם. הידעתם? מחקרים מראים שלחיבוקים יש מלאן יתרונות בריאותיים כמו: חיזוק מערכת החיסון, מקטין…
פציחה בפרויקט חדש ומסעיר
אי שקט, ויכוחים וראש בקיר
כאבי ראש, עיניים ואף
דמיון ואינטואיציה כיף לפגוש אתכם!
אמפתיה – סוף סוף את כאן !
כפות רגליים
כפות רגליים טיפ ירח לתאריכים 1-2.3.14 מה הקשר בין כפות רגליים לגוף האדם כולו? לפי הרפלקסולוגיה, קיים קשר הדוק בין נקודות בכפות רגליים לאזורים בגופנו. הרפלקסולוגיה משתמשת בטכניקות של הפעלת לחץ על אזורים בכפות הרגליים על מנת לרפא איברים בגוף. בשיטת גרינברג נעזרים בכפות הרגליים על מנת לקבל תמונה כללית…
המלצות לסופ"ש על פי אמנות התיזמון
יעוץ זוגי
קרסוליים, שוקיים וורידים ברגליים
הכרויות, בישולים, בית וגינה
כאבי ברכיים, פגמי עור, בעיות בשלד – מה הקשר?
סוד אמנות התזמון
הומור – ימים בהם חוש ההומור בשיאו
יעוץ זוגי לימים אלו
תזונה לימים אלו ובריאות הירכיים
תזונה לימים אלו ובריאות הירכיים טיפ ירח לתאריכים 23-24.2.14 בימים אלו הגבולות הברורים מטשטשים, ולכן קיים סיכוי שתרצו להפריז בכמויות המזון. אין צורך להלחם בעצמכם יותר מדי, רק הקפידו שלא להכניס לגופכם (שהוא מקדשכם) מזונות מזיקים במיוחד… קחו בחשבון שהיום החלבונים מתעכלים נהדר, אבל שוב, הכל במידה. בימים אלו הירכיים ומפרכי…
המוצא מחפש במקומות שאחרים לא ניסו
בריאות – וגם מתכון ללזניה
הריון מתקדם וכבר בא לך ללדת?
סופ"ש בסימן מסתורי
סודות? זמן מעולה לגלות למישהו קרוב.
חרדה, מחשבות שליליות וחשדנות יתר – צפו פגיעה…
חרדה, מחשבות שליליות וחשדנות יתר – צפו פגיעה… טיפ ירח לתאריכים: 21-22.1.14 בימים אלו קיימת נטייה ליפול לחרדות, פחדים ומחשבות שליליות. במיוחד למי שקיימת נטייה לכך. אז אל בהלה, וקחו בפרופורציה המתאימה פה ושם פארנויות שעלולות להופיע גם אצלכם וגם אצל אחרים. אבל מה אפשר לעשות עם המחשבות השליליות והטורדניות…
עיצוב פנים הבית והגינה
משמעת מים – חשוב לשתות!
שיחות – יופי של אווירה לשיחות ברור ופשרה
גישור יעוץ זוגי וסגירת חוזים – זמן אידיאלי.
טיפ ירח לתאריכים: 18-20.2.14 גישור, יעוץ זוגי, וסגירת חוזים – זה הזמן! בימים אלו האנרגיה הרמונית ומאוזנת, אלו ימי פשרה, הבנה, טאקט ודפלומטיות. ומכאן באופן טבעי אלו ימים לגמרי מושלמים לפתירת חילוקי דעות. לכן פגישות גישור או יעוץ זוגי עשויות להניב אפקט יוצא מן הכלל בימים אלו. בנוסף, אלו ימים מעולים לחתימה…
בית, גינה ועבודה
בית, גינה ועבודה טיפ ירח לתאריכים 16-17.2.14 הפטרו מחפצים שאין בהם שימוש, וארגנו את החפצים שלכם מחדש: ספרים בספריה, לעטים ולעפרונות ארגנו במקום מתאים, מיינו מכתבים וערמות טפסים והפטרו מטפסים או מכתבים לא רלוונטים. אלו ימים נפלאים לעבוד בגינה התרכזו היום בסידור, ארגון ובכל מה שדורש דיוק. הקפידו להגדיר היום…
הגיון, היפוכונדריה ובעיות בדימוי העצמי
הגיון, פדנטיות, בקורת עצמית מופרזת, היפוכונדריה ובעיות בדימוי העצמי טיפ ירח לתאריכים 16-17.2.14 בימים אלו האנרגיה מתמתנת, יכולות הריכוז חוזרות לסורן, הרגשות מפנים מקום להגיון שמתחיל לפעול בשצף קצף. אלו הם ימים מלאי הגיון, חשיבה לוגית שיטתית, פדנטיות, הססנות ואיפוק רגשי. לרגשות בימים אלו יש נטיה להידחק הצידה לטובת ההגיון…
ירח מלא – סופ"ש סוער בהגזמה
לב, גב, סרעפת ועורקים
אגו וגאווה – אי אפשר אתכם ואי אפשר בלעדיכם….
אגו וגאווה – אי אפשר אתכם ואי אפשר בלעדיכם…. טיפ ירח לתאריכים: 13-15.2.14 בימים אלו יש לכם ולסביבתכם נטייה לאנוכיות וגאוות יתר. ויכוחים רבים יתכנו, ואוירה תחרותית מורגשת באוויר, אך יחד עם זאת הסיכוי לפיוס מיידי הוא גדול בגלל עקב האנרגיה החמימה המורגשת באוויר. הגבולות הברורים מטשטשים, וקיימת נטייה להעז…
דיכאון ודיכדוך מחפשים אתכם…
ידיים גמישות ונאות – למה זה כל כך חשוב?
פייסבוק מונע אלצהיימר?
פייסבוק מונע אלצהיימר? טיפ ירח לתאריכים 8-10.1.14 מחקרים מראים כי אחת הדרכים להימנע מאלצהיימר בגיל מבוגר היא על ידי פיתוח מערכת קשרים חברתיים ומשפחתיים: ככל שנהנה האדם מחיי חברה עשירים יותר כך יעלו יכולותיו השכליות בעת זיקנה. המחקרים מראים שקשרים חברתיים ענפים, מספקים למוח הגנה המונעת התפתחות אלצהיימר. הממצאים גם…
ימים נלהבים ואנרגטיים
המלצות לסופ"ש-סופ"ש מלא הפתעות
המלצות לסופ"ש סופ"ש מלא הפתעות 31.1.14-1.2.14 המלצות לסופ"ש סופ"ש קליל וכייפי המתאים מאוד לנסיונות חדשים וחדשניים. צאו החוצה, תהנו, נשמו אוויר. הזמינו חברים לבילוי משותף. למטיבי לכת: תכננו לעצמכם מסלול טיול חדש לגמרי! והזמינו חברים. כי זה הולך להיות כיף!!! רק הקפידו על נעליים נוחות וגבוהות התומכות בקרסול, כי…
ירח חדש – תתחדשו!
עיצוב פנים הבית והגינה
מחשבות שליליות. כיצד מגרשים?
איך מגרשים מחשבות שליליות? הפסיכולוגית מיכל חורש מקליניקה חיפה סבורה כי אסור להדוף בכוח מחשבות שליליות. מיכל משווה את המוח למערכת העיכול: כמו שמערכת העיכול מעכלת מזון ויש לכך תוצרי לואי שאינם נעימים כל כך כגון: גרפסים ונפיחות, גם מוחנו, כשהוא מעכל את חוויות היום יום, הוא מייצר תוצרי לואי שאינם…
טיפ ירח – מה זה בכלל?
ג'חנון עם סחוג – לא תודה…
תספורת – זמן מעולה…
17-18.1.14 המלצות לסופ"ש – מתכננים תספורת? ההמלצות מבוססות על ידע עתיק יומין מתורת "אומנות התזמון" שהועבר במשך אלפי שנים מדור לדור, נאסף ונארז בשבילכם כדי שתקראו, תשתמשו, תתחברו לקצב הירח וכך תזכו מיידית לרוח גבית בכל תחום ותחום בחיים. תופתעו לגלות איך שכשמבצעים בדיוק את אותם הדברים, רק בתזמון הנכון…
ירח מלא – מסיבה בראש
ימים רגשניים וחסרי מנוח
ימים פעילים ורבגוניים
12-14.1.2014 ימים פעילים ורבגוניים, אבל חובה לדאוג לאקשיין, אחרת יתחילו בעיות… טיפ ירח לניהול האנרגיה שלנו – מבוסס על ידע עתיק יומין מתורת "אומנות התזמון" שהועבר במשך אלפי שנים מדור לדור, נאסף ונארז בשבילכם כדי שתקראו, תשתמשו, תתחברו לקצב החיים, וכך תנצלו את מלוא הפוטנציאל שבכם לחיים בריאים, מאושרים…
סוף שבוע מלא בחיבוקים
10-11.1/2013 סופ"ש מלא בחיבוקים… המלצות ירח לסופ"ש – מבוססות על ידע עתיק יומין מתורת "אומנות התזמון" שהועבר במשך אלפי שנים מדור לדור. הידע הנדיר והיקר הזה נאסף ונארז בשבילכם כדי שתקראו, תשתמשו, תתחברו לקצב החיים ותנצלו את מלוא הפוטנציאל שבכם לחיים בריאים, מאושרים ומצליחים. מה שמגניב בהמלצות הוא שהן אינן…
ימים דמיוניים וקסומים של אמפתיה ואינטואיציה
5-6.1.13 הטיפ היומי לתזמון המושלם – ימים דמיוניים של אמפתיה ואינטואיציה ההמלצות מבוססות על ידע עתיק יומין מתורת "אומנות התזמון" שהועבר במשך אלפי שנים מדור לדור, נאסף ונארז כאן בשבילכם כדי שתקראו, תשתמשו, תתחברו לקצב החיים, וכך תנצלו את מלוא הפוטנציאל שבכם לחיים בריאים, מאושרים ומצליחים. מה שהכי מגניב…
סוף שבוע קליל של שינויים וחידושים
3-4.1.13 הטיפ היומי לתזמון המושלם – סופ"ש קליל של שינויים חדשניים. ההמלצות מבוססות על ידע עתיק יומין מתורת "אומנות התזמון" שהועבר במשך אלפי שנים מדור לדור, נאסף ונארז כאן בשבילכם כדי שתקראו, תשתמשו, תתחברו לקצב החיים, וכך תנצלו את מלוא הפוטנציאל שבכם לחיים בריאים, מאושרים ומצליחים. המצחיק הוא שהטיפים אינם…
יום של רצינות ושקדנות
2.1.2014 הטיפ היומי לתזמון המושלם. היום הוא יום של רצינות ושקדנות. ההמלצות מבוססות על ידע עתיק מתורת אומנות התזמון שהועבר במשך אלפי שנים מדור לדור, לוקט ונארז כאן בשבילכם כדי שתקראו, תחכימו, תשתמשו ותתחברו לקצב ההרמוני של הטבע, תוך ניצול מלוא הפוטנציאל הטמון בכם לחיים בריאים, מאושרים ומצליחים. מה שנחמד…