-
המדריך השלם לשינה טובה ושלווה
-
מטופלים מספרים
בזכות האימון עם טל דוידוף הגעתי למשרת ניהול בכירה
הגעתי לטל עם המון חששות,הייתי חסר ביטחון ובאופן קבוע הייתי מפחד להביע את עצמי עד הסוף.זה כמעט והרס לי את היחסים עם אשתי והילדים.בעבודה חששתי מההנהלה, זה אף הגיע למצביםשלא הצלחתי להגיד שם ...שומנים בדם וכולסטרול גבוה
הייתי בהלם כשבגיל 40 מצאו אצלי שומנים בדם וכולסטרול גבוה. הרופאה כבר רשמה לי מרשם לתרופות המתאימות. אני הזדעזעתי אני רק בן 40… חשבתי לעצמי… וכבר להתחיל לקחת תרופות ?! אין אופציה ...נחירות
הבת שלי (בת 11) התחילה לנחור מאוד חזק ובמשך לילה שלם ללא הפסקה.התייעצתי עם רופא קונבנציונאלי, רופא סיני, ומטפלים אלטרנטיביים נוספים שספקו שלל עצות שלגמרי לא פתרו את הבעיה. הבת שלי המשיכה לנחור נחירות ...
קטגוריה: ר
רגישות
האדם הרגיש, לעיתים ובאופן מפתיע, לא באמת מודע לכך שהוא כזה, אפילו בגילאים מבוגרים. מרוב מאמץ של שנים להידמות לכלל ולרוב, הוא לא מחבר את סך כל נקודות חייו לכדי מיקשה אחת. הוא עלול בטעות לחשוב, כי הוא פשוט שונה ובלתי יוצלח ביחס לכלל… ואת הרושם הזה ננסה להתחיל לתקן…
טיפול בפרחי באך להפרעות קשב וריכוז
רגשות שליליים איך אפשר להתמודד איתם ?

רגשות שליליים איך אפשר להתמודד איתם ? כשאנחנו אומרים רגשות שליליים אנחנו בעצם מתכוונים לרגשות שגורמים לנו להרגשה לא טובה. חשוב שנדע ונזכור, רגשות במינון הנכון ובעוצמות סבירות הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו ויש להם גם תפקידים חשובים בהתמודדות היום יומית שלנו. מצד שני, לפעמים הרגשות השליליים גורמים לנו לתחושות גופניות לא נעימות, לתגובה…