מהי רפלקסולוגיה ?
מקורה של הרפלקסולוגיה בעת העתיקה.
רפלקסולוגיה היא שיטה טיפולית לעיסוי כפות הרגליים. כפות הרגליים הינן איבר בו משתקפים כלל איברי הגוף ולכן ניתן לאבחן את מצבו הפיסי והרגשי של המטופל.
על פי הרפלקסולוגיה, הפרעה באיבר פנימי תתבטא ברגישות או בכאב בנקודה מוגדרת בכף הרגל. הטיפול מתבצע בעזרת מגע או הפעלת לחץ באזור המתאים בכפות הרגליים. העיסוי הרפלקסולוגי מזרים דם ואנרגיה לאיבר הפגוע ולמערכת החסומה ובכך מביא לריפוי טבעי.
ראיות לשימוש ברפלקסולוגיה נמצאו ברחבי העולם ובתקופות קדומות. בסין וכן בקרב שבטי אינדיאנים באמריקה הייתה אמונה שצעידה על גבי הקרקע ברגליים חשופות מאפשרת כניסת אנרגיה מרפאה. במצריים העתיקה נמצא תיעוד בציור של רופא המעסה כפות רגליים של מטופל.
את הגרסה המודרנית פיתח בשנת 1913 ד"ר וויליאם הופ פיצג'רלד רופא אף אוזן גרון מבוסטון. עשרים שנה מאוחר יותר, הרפלקסולוגיה פותחה לשיטה על ידי יוניק אינגהם, פיזיותרפיסטית ומעסה שנחשפה לשיטה שפיתח ד"ר פיצג'רלד
מהלך הטיפול
לאחר שלב האבחון אשר כולל תשאול והתבוננות בכפות הרגליים נקבע הטיפול והדגשים בו. הטיפול כולל עיסוי ולחיצות בכפות הרגליים ומשכו נע בין 20-45 דקות. הטיפול מלווה לרוב בתחושת הרפייה ושלווה רבה.
הרפלקסולוגיה משמשת הן לטיפול במחלות וכאבים אקוטיים והן למניעתם. הרפלקסולוגיה נמצאה יעילה במיוחד בטיפול בבעיות נשימה, אלרגיות, כאבי ראש, בעיות אורתופדיות, בעיות במערכת העיכול, הפרעות מטבוליות, הפרעות שינה, חוסר איזון הורמונאלי ובעיות פריון. בנוסף, הרפלקסולוגיה עשויה לתרום להפחתת דיכאון, חרדה ולחץ נפשי.
למי מיועד הטיפול הרפלקסולוגי– אין מגבלה על גיל המטופל. ניתן לטפל בתינוקות בני יומם ועד לגיל זקנה (בהתאמה למצב הרפואי).
היות והרפלקסולוגיה נמצאה כיעילה במיוחד בהפחתת מתח ולחץ, שהינם גורם המחלות העיקרי בעידן המודרני, מומלץ כי כל אדם המקיים אורח חיים רווי מתח ולחצים ייעזר בשיטה זו כטיפול מונע.
הרפלקסולוגיה מאפשרת למערכת העצבים לחזור למצב רגיעה. מערכת עצבים מאוזנת תאפשר ריפוי וחיזוק של מערכת החיסון, המערכת ההורמונאלית ומערכת העיכול, אשר נוטות להיחלש במצבי דחק ולחץ.
מחברת המאמר
דפנה ארליך- רפלקסולוגית
